全媒體記者 梁翊韜
通訊員 駐馬店市第二人民醫(yī)院疾病預(yù)防控制科副主任醫(yī)師 張龍濤
精神分裂癥高復(fù)發(fā)傾向，是當(dāng)前的一大難題，導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā)的因素比較復(fù)雜，春季由于氣候變化等因素，增加精神分裂癥復(fù)發(fā)的風(fēng)險。駐馬店市第二人民醫(yī)院疾病預(yù)防控制科副主任醫(yī)師張龍濤表示，提前進行醫(yī)學(xué)干預(yù)，可有效防止病情復(fù)發(fā)。以下是一些科學(xué)的預(yù)防建議，幫助患者和家屬降低復(fù)發(fā)可能性：
一、堅持規(guī)范治療
1.按時服藥，擅自停藥或減藥是復(fù)發(fā)的主要原因。家屬需監(jiān)督患者遵醫(yī)囑服藥，注意藥物副作用（如嗜睡、體重增加等），必要時與醫(yī)生溝通調(diào)整方案。
2.定期復(fù)診，即使病情穩(wěn)定，也應(yīng)每1-3個月復(fù)診。
二、維持規(guī)律生活
1.穩(wěn)定作息，春季易出現(xiàn)“春困”或睡眠紊亂，避免熬夜或過度賴床。睡眠不足可能誘發(fā)癥狀波動。
2.適度運動，選擇溫和的有氧運動（如散步），每周3-5次，每次30分鐘，有助于緩解壓力、調(diào)節(jié)情緒。
3.飲食均衡，避免高糖、高咖啡因食物。
三、減少環(huán)境刺激
1.避免過度社交壓力，春季社交活動增多，避免參加過于喧鬧或易引發(fā)焦慮的聚會。
2.營造穩(wěn)定家庭環(huán)境，家屬避免頻繁爭執(zhí)或施加壓力，保持平和溝通，給予患者情感支持。
四、識別復(fù)發(fā)早期信號
家屬和患者需警惕以下跡象，及時就醫(yī)干預(yù)：
1.睡眠變化：連續(xù)多日失眠或晝夜顛倒。
2.情緒異常：突然焦慮、易怒，或情感淡漠。
3.感知異常：重現(xiàn)幻覺、妄想（如懷疑被監(jiān)視或迫害）。
4.行為退縮：拒絕交流、個人衛(wèi)生變差。
五、春季特殊注意事項
1.適應(yīng)氣候變化，春季溫差大，注意保暖防感冒，避免身體不適誘發(fā)情緒波動。
2.光照管理，日照時間延長可能影響褪黑素分泌，若患者出現(xiàn)睡眠問題，可咨詢醫(yī)生。
六、家庭與社會支持
家屬教育：學(xué)習(xí)疾病知識，避免誤解患者行為（如懶散可能是陰性癥狀，而非“故意”），幫助患者逐步恢復(fù)社會功能。
張龍濤提醒，預(yù)防精神分裂癥復(fù)發(fā)的關(guān)鍵在于“規(guī)律治療+穩(wěn)定環(huán)境+早期干預(yù)”。春季雖有一定挑戰(zhàn)，但通過科學(xué)的健康管理，患者仍能保持病情穩(wěn)定，逐步回歸正常生活。
免責(zé)聲明：凡本網(wǎng)注明“來源：XXX（非駐馬店廣視網(wǎng)、駐馬店融媒、駐馬店網(wǎng)絡(luò)問政、掌上駐馬店、駐馬店頭條、駐馬店廣播電視臺）”的作品，均轉(zhuǎn)載自其它媒體，轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點和對其真實性負責(zé)，作品版權(quán)歸原作者所有，如有侵犯您的原創(chuàng)版權(quán)請告知，我們將盡快刪除相關(guān)內(nèi)容。凡是本網(wǎng)原創(chuàng)的作品，拒絕任何不保留版權(quán)的轉(zhuǎn)載，如需轉(zhuǎn)載請標注來源并添加本文鏈接：http://www.114bangong.com/showinfo-890-352257-0.html，否則承擔(dān)相應(yīng)法律后果。
